Gerai žinome: kad būtume sveiki, žvalūs ir stiprūs, turime sveikai maitintis. Vaisiai ir daržovės yra naudingi mūsų sveikatai. Džiaugiamės, kad turime galimybę užsiauginti savų vaisių ir daržovių. Užderėjus derliui, mes ne tik plakėme įvairiausius vaisių ir daržovių koktelius, valgėme daug šviežių, savo rankomis ir darbu užaugintų daržovių, o ko nesunaudojome: rauginame, džioviname, šaldome ir jais mėgaujamės žiemą!
Nuo ankstyvo pavasario džiaugėmės įvairiausių žolių ir žolelių teikiama nauda. Iš jų verdame sriubą bei plakame kokteilius. Kalbėjomės apie dilgėlių, garšvų, kiaulpienių naudą žmogaus organizmui.
Mes norime ne tik sveikai maitintis, bet ir būti fiziškai aktyvūs kasdien… Todėl drauge einame pasivaiksčioti, kol oro sąlygos leido, maudėmės, važinėjamės dviračiais, žaidžiame tinklinį. Stengiamės kuo daugiau laiko praleisti gryname ore!
